赖佩霞演讲:幸福为什么那么难

赖佩霞的一次演讲,她是曾是一位歌手,后来做了心理咨询师,如今也是一位妈妈。她作了名为《幸福为什么那么难》的演讲,让人长久沉默。幸福没有那么简单,你满嘴说爱,但却面目狰狞……

赖佩霞演讲

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以下为演讲全文

今天我来到演说家的舞台上,就是想要以亲身的经历,来告诉大家,幸福为什么那么难。

我来问问各位,如果一个家庭都是警察,出了一个小偷,谁是叛徒?如果一个家庭都是小偷,出了一个警察,谁是叛徒?

我在这里不谈对错,我要谈的是我们家庭所对我们造成的影响。在我这25年的心理咨询师的生涯当中,我听到最常浮出台面的问题,就是原生家庭所带给我们的影响。特别是,我们要谈到的是,原生家庭的价值观。

当你的母亲充满哀伤,你敢快乐吗?虽然很多的人告诉我说,“我要幸福。Yes,老师,我要幸福!”。但是请你真的好好地想一想,如果你的母亲,一辈子都活在哀伤痛苦当中,你敢快乐吗?我的答案是,很难。因为这时候的快乐,形同一种背叛。我们根本没有办法忍受这样的罪恶感。所以我们宁愿赔进了自己的幸福,也不敢快乐,也不敢背叛他们。

满口说爱,却满目狰狞

我的母亲性格刚烈,她常常告诉我,而且她认为说,只要是对的事情,我们就要好好地去争取。我因为我很爱我的妈妈,所以我把妈妈所说的话,都听进来了。妈妈说,不可以讲别人的背后话。没错吧,有话就要当面说,没错吧。

在我第一段婚姻里面,当我看到我公公婆婆做事的方式,我非常不能认同的时候,我就,延续了我母亲的教导,我当面说。结果很惨,真的很惨。在妈妈的教导当中,还有一件事情,是很多父母亲都说过的。“我骂你是因为我爱你,我骂你是因为我爱你!你听懂没有!不要还嘴!”这个孩子,看着自己的妈妈,满口说爱,但是却面目狰狞。孩子要说服自己,原来那个就是爱。这孩子会不会长大?他爱不爱爸妈?怎么爱?他就用当年爸爸妈妈爱他的方式来爱他们。“我跟你讲过了!叫你多穿点衣服!医生怎么告诉你的!你怎么都听不懂吗?”

我不相信你这个时候一定不会说,“呵呵,你看我的孩子好爱我,骂我骂得那么凶。”我相信你一定会很难过,因为他把你的话真的听进去了。如果,我们不希望我们的子女用这样子的方式对待我们,我们可能不能够再用这样的方式来教我们的孩子。我们要不要诚实一点?我骂你不是因为我爱你。来,我们深呼吸。我骂你,是因为我情绪管理不好。

只要我们愿意改变,幸福可以不难

我的母亲是单亲妈妈,我非常地爱她,我也延续了她爱我的方式去爱人。但是,当我自己在我的亲密关系里面,撞得头破血流的时候,我才深深体会到。原来,指责不是爱,而是婚姻的杀手。

幸福难不难?难!但是,那是过去,跟现在不一样。现在我们有很多不同的管道,可以学习,可以了解,到底是什么东西,这么深深地影响我们。只要我们可以带着觉知,放下那个对立,我们就可以看到幸福,看到亲密关系,就会越来越好。我知道各位都绝顶聪明,我相信,你将会带着你的觉知,去开启你那一扇扇的幸福之门。跟我一样,即便你,曾经有个辛苦的童年,即便你,离过婚,但是今天,幸福一样会坐在我的肩膀上。最后,我还要提醒一句,只要我们愿意改变,幸福可以不难。

别再以爱为名,行着伤害之实。

爱他,首先要学会心平气和,

别让你的爱,

成为孩子的困扰。

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但为君故,沉吟至今

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