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标签:健康贴士

无糖饮料40年,都是品牌精心策划的阴谋-数码文艺
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无糖饮料40年,都是品牌精心策划的阴谋

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夏天常常是在打开冰柜的那一刻到来的。 几口灌下一听可乐,再捂着头感受凉意带来的“小确疼痛”,这是独属于夏天的快乐。在高温模式开启之前,售卖饮料和快乐的商家们也早已为争夺货架的C位展开了明争暗斗的激烈竞争。 过去,以可口可乐为代表的碳酸糖水,...

医生都不做的10件事,你每天都在做吗?-数码文艺
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医生都不做的10件事,你每天都在做吗?

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医生平时都不做或不会常做的10件事,如果你每天都要做一做,出于对你的健康的考量,建议还是戒了吧…… 1、讨厌喝水 以为喝水少可以少上几趟厕所,或者不喜欢喝水,都会对肾脏造成伤害。体内缺少水分,新陈代谢产生的废物不能及...

拯救低头族:每天可坚持做10分钟颈椎操-数码文艺
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拯救低头族:每天可坚持做10分钟颈椎操

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现今社会,日常生活已经几乎被电脑手机占据了,每天不是趴在桌子上工作或者低头玩手机,时间长了,其实对颈椎健康都非常不利! 颈椎病由于长期慢性劳损,成为名副其实的白领职业病。请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一...

推荐给伏案及电脑工作一族的颈椎操-数码文艺
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推荐给伏案及电脑工作一族的颈椎操

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据不完全统计,全国约有1亿人患颈椎病,相当多的年轻人都是颈椎病患者。长期低头伏案工作或是低头使用手机、平板等电子产品,颈椎会一直受到压迫,成为颈椎病的诱因。小编这里推荐给大家一套自我治疗体操,十分实用! 观看链接

超实用的“人体垃圾清洁手册”:8招给身体大扫除-数码文艺
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超实用的“人体垃圾清洁手册”:8招给身体大扫除

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我们的身体在被“设计”之初,就拥有了自主扫除体内垃圾的功能,只不过需要我们按照正确的方法去激发它。《生命时报》综合美国“盖亚生活网”报道,总结出了8个给身体“扫垃圾”的小细节,并邀请权威专家为你解读,赶快照着给你的身体来次“大扫除”吧。 多...

特殊时期最好别吃:女性月经期间杜绝的16种食物-数码文艺
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特殊时期最好别吃:女性月经期间杜绝的16种食物

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女性朋友们在抵抗力最低的“大姨妈”时期,应该学会去挑选食物。可千万要记住下面的这些食物在月经来的时候千万不要去吃哦,它会让你在那几天里不那么好过哦…… 1、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋...

雾霾天防护贴士:生活习惯与饮食推荐-数码文艺
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雾霾天防护贴士:生活习惯与饮食推荐

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最近华北等地区雾霾来袭,PM2.5指数爆表并将持续一段时间。网友们都在调侃:一打开窗帘,我以为我瞎了……雾霾天气要注意哪些细节才能真正保护自己,同时吃哪些东东可以起到一定“清肺”效果,小编一一给你道来~ 防霾生活贴士...

冻疮攻防指南-数码文艺
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冻疮攻防指南

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冻疮非冻伤,也挑人挑环境,其实在温暖的环境里冻疮让你更难受。对于冻疮而言,预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。 文/赵承渊 凛冬已至,寒冷降临。低温除了会使感觉麻木,手...

但为君故,沉吟至今

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