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标签:养生

冬季养生参考-数码文艺
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冬季养生参考

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冬季的到来是阴气盛极而衰,阳气开始萌芽的时候。古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期,认为阳气初生时,要像农民育苗、妇人怀孕一样,需小心保护,精心调养,使其逐渐壮大,只有人体内的阳气充足,才会达到祛病延年的目的,所以冬季在养生学中有着重要的地...

夏季养生知识-数码文艺
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夏季养生知识

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春夏秋冬四季轮回,心肝脾肺各有所归,烈日炎炎的夏季,养生有什么讲究呢? 1、夏季阴阳的特点 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。阳气外发,伏阴在内。大暑以后,天暑地湿,暑湿之气交蒸,变成了一个的湿热熏蒸的局面 起居顺应阴阳 《黄帝内经...

但为君故,沉吟至今

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