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减肥瘦身运动图解:美化腰部、消除赘肉-数码文艺
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减肥瘦身运动图解:美化腰部、消除赘肉

九月菌阅读(955)赞(0)

网上比较流行的瘦身运动,这些小运动,只要每天挑一个做十分钟,两个星期内就会见效。 这些是有氧运动,要慢慢的做,不要拼了老命的做! 如果是第一次做的人,建议先做二十下,再看个人状况逐日增加。 不要太勉强,但一定要持之以恒,加油吧! 1、美化腰...

但为君故,沉吟至今

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