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标签:饮食瘦身

吃出健康来:九款中式的减脂便当-数码文艺
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吃出健康来:九款中式的减脂便当

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减肥也是需要“能量”的,科学的瘦身方式不是无油无盐,更不是节食,而是选择吃对的食物,健康的瘦出来! 最近做了九款中式的减脂便当,并编辑成食谱供大家参考。食谱中的每一种食材都做了具体量化,自己吃了多少比较一目了然。科学的瘦身方式不是无油无盐,...

保持苗条曲线:风靡日本的豆腐减肥法-数码文艺
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保持苗条曲线:风靡日本的豆腐减肥法

九月菌阅读(1205)赞(0)

在日本流行着一种豆腐减肥法,据了解,这种饮食减肥方法受到了名模梨花、长谷川润、水原希子的喜爱。日本豆腐协会表示,豆腐当中含有可以降低脂肪的大豆卵磷脂,以及优质的蛋白质,豆腐中的大豆寡糖有着治疗便秘的作用,而大豆异黄酮则可以滋润肌肤。另外豆腐...

但为君故,沉吟至今

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